Monday, October 18, 2010

Omega!

Hej ni underbara! Vilken respons ni gav mig på förra inlägget :)(!)  Mycket intressant läsning för inte bara mig utan för alla andra som sitter i samma sits. Är er evigt tacksam!

Idag Måndag tänkte jag bjuda på ett till bröd recept. Ett bröd för oss som vill äta lite nyttigt men ändå gott.

Detta bröd innehåller mycket fytoöstrogen som är viktigt för kroppen. Dessutom är det här brödet fullspäckat med omega-3-fettsyror



IMG_4763 

 

recept

  • Ugn 175*C. Smörj en avlång bakform och bröa med grahamsmjöl. Hacka aprikoserna fint. Rör ihop alla ingredienser i en bunke och lägg smeten i formen.
  • Strö pumpafrön över brödet och grädda längst ner i ca 1 timme.

 

In och baka nu så kan vi hålla varandra sällskap ;)

Många kramar Erika

 

 

 

7 comments:

jakt,skor,barn,inredning said...

Jag tjyvar receptet av dig =0) Ser jättegott ut ! Känner igen mig väldigt mycket i ditt förra inlägg. Har en snart 20 årig dotter som ganska nyligen fått diagnosen bipolär syndrom. Värst är det med dom människor i ens närhet som tyvärr inte förstår. Kram på dig ! Nilla

Johanna_jh said...

Vilken fin "rubrik"-bild du har lagt till. För den är väl ny...? =)
Kram

Anonymous said...

Hej! Jag hittade din blogg av en slump när jag googlade på att sätta in ett fönster i en innervägg...och jag blev fast och har läst en hel del nu i din blogg och tycker mycket om den. Vad fint det blev i köket med det platsbyggda skafferiet...jättefint!!! Kommer nog att följa dej...du är en intressant tjej med ett väldigt vackert hem, mycket fina bilder att njuta av. Må så gott..kram från mej ..en västmanländsk tjej/Carina

Romantiska Hem said...

Men mummsss vilket gott bröd det receptet ska jag genast ta och skriva ut!
Du vart har du hittat det där vackra du gjort med bilderna på dina barn, behålt viss färg och låtit annat vara svart vitt, det är ju såååå fint. Och du vilken underbar header förstårs! KRAM Petra

Therese said...

TUSEN tack Erika!! Så himla fin the´låda och så jätte vacker planka. Ska lägga ut bilder sedan! Tack snällaste. Jag är super glad. Super nöjd!!

Många kramar! //Therese

Malmkakan said...

Smaskens vad det där brödet såg gott ut. Måste testa...

Kram, Cecilia

Galleri Hönshuset said...

Det där såg riktigt gott ut! Sitter här och funderar på vad jag ska äta till frukost...

ha en toppendag. Kram Pirre